ヒーリングアイテムは、すべて陰と陽にわけられる。
例えば、天然石が陰なら、ジュエリー類は陽である。
アロマが陽なら、お香は陰である。
私は、アロマもお香もどちらも好きです。
でもアロマとお香では、それぞれ、その力を発揮する特性が少々異なるようです。
気持ちを穏やかに
アロマは、その香りを嗅ぐとやる気が出たり、明るい気分になれたり、気持ちを持ち上げる事が得意としています。
反対に、お香は気持ちがイライラして高ぶったり、ストレスフルで心身が疲れていたり、傷ついたりした時に、その香りを嗅ぐと気持ちを穏やかにする事が得意なようです。
その為、私も自分の状態や目的に合わせてアロマとお香を使いわけています。
アロマは、他の記事で書いているので、ここでは、お香について書きたいと思います。
お香はもともと古来インドでは、悪臭を取り除く為に用いられていました。
ここでいう悪臭を取り除くとは、実際の匂いの事ではなく『場を清める』という意味なのです。
場を清めるお香は、その場にいる自身自身や周りの人も浄化してくれるのです。
そういった効果からか、お香を焚くと、気持ちが穏やかになり、心がクリアになっていく感じがします。
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傷ついた原因によって
お香は、気持ちを穏やかにしていく効果が高い事から、傷ついた心を癒やす効果が高いようです。
私は、その時の傷ついた原因によってお香の香りの種類を変えています。
⚫️人間関係で傷ついた時
仕事等の対人関係で傷ついた心を癒やす為には、柑橘系の香りがおすすめです。
特に甘さと酸味のあるオレンジの香りが傷ついた心を癒してくれるのです。
対人関係のストレスを抱えると、血流が悪くなり精神的な病になりやすくなります。
柑橘系の香りの主成分のリモネンには、毛細血管の流れを活性化してくれるので、停滞がちな血流をもとの元気な状態に戻してくれる可能性があるのです。
私は、仕事上での対人関係で疲れるといつも、柑橘系のお香でリラックスしています。
他のものも試してみたのですが、このような時はこれが一番癒されました。
⚫️失恋した時
失恋して傷ついた時には、イランイラン等のエキゾチック系のお香がおすすめです。
エキゾチック系のお香は、自分の魅力に自信を失くした時の傷を癒やし、自信を回復するように導いてくれるのです。
失恋した時というのは、女性として、あるいは男性として魅力がないのではないかと自信を失いがちです。
イランイランの香りは、ジャスミン、クチナシ、トベラ等の芳香性の高い花に共通する酢酸ベンジルという成分を含んでいます。
その酢酸ベンジルは、自信喪失した心を癒やしながら気分を高揚させてくれるのです。
お香なので、緩やかに優しく気分を少しずつ高めていってくれます。
⚫️身内や友達とのトラブル
親しい人とのトラブルを抱えた時は、信頼していただけに裏切られ感が強くなっています。
そんな時には、サルビアやローズやラベンダー等のフローラル系のお香がおすすめです。
裏切られ感といった感情は怒りにも似た感情なので、まずは気持ちを落ち着かせる必要があるのです。
優しいフローラルの香りは、お香にすると傷ついた心を包むように癒やしてくれるのです。
少しずつ少しずつ怒りや嫉妬といった感情をしずめ、本来あなた自身が持っている優しさや明るさを取り戻してくれるのです。
⚫️面接で良い結果が取れなかった時または、仕事で良い評価が得られなかった時
面接や仕事で思うような結果が得れなかった時というのは、やる気を失い脱力感でいっぱいになりがちです。
そんな時には、ジンジャーやシナモン等のスパイシーな香りのお香がおすすめです。
面接や仕事に対して結果を得る為にかなり労力を費やしたはずです。
体だけでなく、心はその分相当疲れているのです。
再び挑戦するエネルギーを蓄える必要があるのです。
ジンジャーやシナモン等のスパイシーな香りは、疲れきったあなたの心に再びエネルギーの火がともるように強力に癒やしてくれるのです。
お香でヒーリングする時の便利アイテム
お香には様々な種類があり、心の状態によってお香の香りを使いわけると効果的にヒーリング出来るのです。
でも、お香って焚いていると、灰が少しずつ落ちていって、ホルダーからはみ出して周りに飛び散ってしまい、毎回掃除するのが大変だと感じていませんか？
私は、ちょっとした風で飛び散ってしまう灰の掃除でヒーリングどころじゃなくなった時が度々ありました。
そんな時には、『スモーキーチューブ』がおすすめです。
ボックスタイプになっているので、灰が飛び散らないし、灰の掃除も底蓋を取ってゴミ箱へポンと捨てるだけで簡単！
スティックタイプとコーンタイプの両方使用出来るし、なんといっても見た目もオシャレなので、部屋の中にいるだけで癒されます。
心の傷の手当ては、お早めにお香でケアしてくださいね。